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蒋少勋(xūn )跟他说(shuō )话胃疼，狠狠的扭了一把(bǎ )他的手(shǒu )腕，办(bàn )公室里(lǐ )顿时传来一阵凄厉的尖叫(jiào )声。

难(nán )度加大(dà )就算了(le )，时间还缩短那么多，这(zhè )是要人(rén )死的节(jiē )奏，1分(fèn )30秒，别说一天了，一个月(yuè )只能能(néng )达到都(dōu )算突飞(fēi )猛进。

那声(shēng )音顾潇潇何其熟悉，一听就(jiù )知道是(shì )老大的。

四(sì )百米障碍，算是训练(liàn )内容中(zhōng )最难的(de )一项，但对于训练过无数次的人(rén )来说，并不是(shì )难事，就是不知道这规定的时间(jiān )，到底(dǐ )有多短(duǎn )。

虽然(rán )他语气依旧平淡，但熟知(zhī )他性格(gé )的李思(sī )雨很清(qīng )楚，他这是(shì )在发布施令，而不是(shì )征求她(tā )的意见(jiàn )。

当时俩人(rén )都是一份18秒，现在居(jū )然达到(dào )了一分(fèn )零八秒的成绩。

沈莹的办公室里(lǐ )，陆宁(níng )和蒋少(shǎo )勋占据(jù )了主要位置，沈莹只能坐(zuò )在另外(wài )一边。

之前她(tā )睡在上床，她刚刚不过是(shì )把手放(fàng )在床杆(gǎn )上，想(xiǎng )要爬上去，手指刚摸到床(chuáng )杆，粗(cū )大的床(chuáng )杆瞬间(jiān )被捏的凹下(xià )去。

看她笑的那么开(kāi )心，蒋(jiǎng )少勋扶(fú )额，等会儿(ér )轮到她，她就笑不出(chū )来了。